豆知識アボカドの1日に食べる量は一個?食べ過ぎで死亡する?
こんにちは。KENです。 今回は、”森のバター”と評されているアボカドを取り上げます。 様々な栄養素を豊富に含んでいることからスーパーフードとして認知されているアボカドですが、果たして、適切な摂取量はどれくらいなのでしょうか？ また、食べ過...
2025-01
豆知識
豆知識解凍→ドロドロに?冷凍アボカドの変色は食べられる?
こんにちは。KENです。 今回は、”森のバター”と評されるアボカドを取り上げます。 栄養価も抜群でギネス記録にも認定されているアボカドですが、本記事では冷凍後や解凍後の変色や食味の変化についてご紹介いたします。 ［関連記事］ ●アボカドの種...
豆知識アボカドの黒い部分(維管束)は食べられる?
こんにちは。KENです。 今回は、アボカドについて解説いたします。 「森のバター」と呼ばれているアボカドは濃厚な風味があり、それと同時に最も栄養価の高い果物としてギネス記録に認定されています。 しかし、アボカドを切った時、黒い部分や筋がある...
豆知識アボカドの種茶は痩せる!飲み方や飲む量は?
こんにちは。KENです。 今回は、アボカドについて解説いたします。 「森のバター」と呼ばれているアボカドは濃厚な風味があり、それと同時に最も栄養価の高い果物としてギネス記録に認定されています。 私も毎日アボカドを食べていますが、今回はアボカ...
豆知識賞味期限切れのキムチ(未開封)はいつまで大丈夫で食べれる?
こんにちは。KENです。 今回は、キムチを取り上げます。 健康食品として定番のキムチですが、賞味期限が切れた場合、いつまでなら問題なく食べることが出来るのでしょうか？ 賞味期限と消費期限の違い 「キムチ＝発酵食品」というイメージが強いためか...