豆知識納豆が糸ひかない原因はなぜ?腐ってる?
こんにちは。KENです。 今回は、納豆について取り上げます。 私は毎日納豆を食べているのですが、先日、納豆を食べようとしたところ、糸の引きが弱かったことがありました。 「納豆＝糸を引く」というイメージがあるため、糸の引きが弱かったり、糸の引...
豆知識
豆知識煮干しを食べ過ぎるとどうなる?気持ち悪い+下痢の原因は?
こんにちは。KENです。 今回は、煮干しについて取り上げます。 私はカタクチイワシの煮干しを酢漬けにして、毎日少量ずつ食べています。 煮干しというと、カルシウムを豊富に含んでいてダイエットにも良いというイメージが強いですが、食べ過ぎるとどう...
豆知識カタクチイワシの煮干しは妊娠中に食べても大丈夫?
こんにちは。KENです。 今回は、カタクチイワシの煮干しについて取り上げます。 私はカタクチイワシの煮干しを酢漬けにして常食していますが、これには栄養が豊富に含まれています。 ただ、ここで気になるのが妊娠している女性や胎児への影響です。 今...
豆知識カタクチイワシ(煮干し)の食べ過ぎはプリン体に注意
こんにちは。KENです。 今回は、カタクチイワシについて取り上げます。 私は、カタクチイワシの煮干しを酢漬けにして、毎日少量ずつ食べています。 これ以外にも酢玉ねぎ、酢キャベツを常食していますが、今回はカタクチイワシの注意点を解説いたします...
豆知識作り置きの酢キャベツは冷蔵庫で何日持つ?日持ちや保存期間は?
こんにちは。KENです。 今回は、酢キャベツを取り上げます。 私は毎日酢玉ねぎを食べていますが、最近になって酢キャベツも食べるようになりました。 酢玉ねぎ同様、酢キャベツにも整腸効果が期待できるため、腸活にもピッタリの副菜です。 ただ、ここ...
豆知識酢玉ねぎは効果なし?効果はいつから?
こんにちは。KENです。 今回は、酢玉ねぎについて取り上げます。 健康面や美容面でも大きな効果が期待されている酢玉ねぎですが、効果が表れるまでどれくらいの期間が必要なのでしょうか？ また、効果がない場合もあるのでしょうか？ ［関連記事］ ●...
豆知識酢玉ねぎは加熱しても効果ある?
こんにちは。KENです。 今回は、酢玉ねぎの食べ方についてご紹介します。 私は毎日酢玉ねぎを食べていますが、玉ねぎは生の状態で酢に漬けています。 ただ、玉ねぎの辛味に弱い方は胃腸がダメージを負ってしまう可能性があります。 そんな方にとって、...
豆知識酢玉ねぎの食べ頃|食べるタイミングは食前or食後?
こんにちは。KENです。 今回は、酢玉ねぎの食べ方についてご紹介します。 腸内環境の改善や血管の拡張などの効果が期待できる酢玉ねぎですが、私はこれを毎日食べ続けています。 酢玉ねぎは常食しているだけで健康に良い影響が期待できるものの、食べる...
豆知識酢玉ねぎの保存方法|100均の保存容器や保存期間は?
こんにちは。KENです。 今回は、酢玉ねぎの保存方法などについて解説いたします。 ダイエットはもちろんのこと健康に良い効果が期待される酢玉ねぎですが、私はこれを毎日食べており、常にストックを作っています。 ただ、これから酢玉ねぎを作ろうとし...
豆知識酢玉ねぎが酸っぱすぎる時のアレンジや1日の摂取量は?
こんにちは、KENです。 今回は、酢玉ねぎを取り上げます。 私は酢玉ねぎを作り置きしていて、毎日食べ続けています。 周囲の人間にも酢玉ねぎを勧めていますが、中には酸っぱいのが苦手で食べられないという方が少なくありませんでした。 そのため、今...